国产成人亚洲欧美91_在线看片免费人成视频丨_久久免費视频精品_在线观看网站深夜免费A√

　　10月23日上午，中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)家公務(wù)員心理健康應(yīng)用研究中心主任祝卓宏受邀在“新福建大講堂”作“科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，維護(hù)身心健康”專題報(bào)告。該講堂由福建省委組織部、省委黨校主辦，報(bào)告由福建省委常委、組織部部長(zhǎng)胡昌升主持，福建省各廳局級(jí)干部和福建省委黨校的教職工及學(xué)員等800余人參加報(bào)告會(huì)。
　　胡昌升介紹了此次報(bào)告的重要意義，提到5月20日中央辦公廳下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵(lì)廣大干部新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為的意見》中“心理上關(guān)懷”“關(guān)注心理健康”的意義，強(qiáng)調(diào)要真正落實(shí)《意見》，保證廣大干部“安心、安身、安業(yè)，更好地履職奉獻(xiàn)”。
　　祝卓宏通過(guò)系統(tǒng)翔實(shí)的調(diào)研數(shù)據(jù)對(duì)我國(guó)公務(wù)員心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了介紹，分析了公務(wù)員的常見身心健康問題和壓力源，用巧妙有趣的心理實(shí)驗(yàn)、生動(dòng)具體的臨床案例以及簡(jiǎn)明易懂的心理學(xué)、腦科學(xué)、生理學(xué)常識(shí)介紹了壓力影響身心的常見表現(xiàn)和壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制。借助蘇東坡與司馬懿的故事、孔子與莊子的名言等傳統(tǒng)文化，介紹了應(yīng)對(duì)壓力的自我覺察技術(shù)、認(rèn)知管理技術(shù)、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)，還帶領(lǐng)所有與會(huì)者一起練習(xí)了腹式呼吸技術(shù)和身體掃描技術(shù)。
　　胡昌升在總結(jié)中對(duì)此次報(bào)告給予了高度評(píng)價(jià)，他認(rèn)為，此次講座結(jié)合了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的理論功底，通過(guò)形象生動(dòng)的案例、風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，以及科學(xué)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和積極的互動(dòng)，普及了科學(xué)的心理健康知識(shí)，提供了有效的實(shí)操技術(shù)，既有理論高度又具有實(shí)踐操作性，對(duì)與會(huì)者的壓力管理和身心健康非常有幫助，未來(lái)還將邀請(qǐng)祝卓宏來(lái)福建講授心理學(xué)課程，使心理學(xué)更好地應(yīng)用于黨建工作和組織管理工作。
　　 
　　報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)